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👀肩部训练｜你与发力感之间，差的是细节！

2024-12-21 15:29:14 涵菡聊健身 体育
肩训的“一句话健身”版本，全方位练出爱心肩，这四个动作就够用哦。每个动作更详细的教程可在主页🔍相关动作名称。👀

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评论列表

飞羽
飞羽 2
2024-12-21 17:50
wow！你的肌肉好美！
吉莉儿
吉莉儿 2
2024-12-21 18:39
自从买了书，想象力蒸蒸日上啊
Suisei
Suisei 1
2024-12-21 17:35
建议老师每天发一张肌肉照帅晕我(bushi)

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