玉米面窝头老年人应该吃点我们这边市场买的玉米面是4块钱一斤，比普通大米白面还贵

天津庆君吖 2024-12-22 14:31:23

玉米面窝头老年人应该吃点我们这边市场买的玉米面是4块钱一斤，比普通大米白面还贵，一般普通大米3块多一斤，普通白面也是2块多钱一斤。今年秋天的时候一位朋友送给我一兜子玉米面，直到现在有人提醒我说，老年人尤其是便秘的人群和血糖高的人群，应吃点粗粮第一好通便，第二好降糖，之前没听说过，既然现在知道了，就蒸了一锅，试试呗？有知道的吗？欢迎评论区介绍经验。很适合老年人吃

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天津庆君吖

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