狠狠记住的老人言：1.母鸡炖大枣，常食抗衰老2.锅大水难开，饭香不怕晚3.
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体寒女生过冬8吃8不吃！
懂营养马小淼
2024-12-22 17:10:27
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体寒女生冬季少吃寒凉的食物（比如：香蕉 火龙果 苦瓜 西瓜等等）反季蔬菜水果少吃。多吃温性食物，补阳气 （比如：羊肉 山药 桂圆 大枣补气血又补阳气）。
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