回避型依恋：个人空间需求还是亲密压抑？ 在情感关系的话题热度持续攀升的当下，回避型依恋成为了一个备受关注的焦点。那么回避型依恋真的需要更多的个人空间吗？还是他们仅仅是在压抑自己对亲密关系的渴望呢？ 从心理学的角度来看，回避型依恋的形成是复杂多样的。其中心理创伤是一个重要因素，这部分人的回避行为频繁且多为对恐惧的逃避。有研究表明，在回避型依恋群体里，因创伤导致的回避占比颇高，他们所回避的并非亲密关系本身，而是与之相连的担忧害怕情绪。 很多人认为回避型依恋需要更多个人空间，这一说法部分正确。的确，他们在关系中非常注重个人空间，界限感很强。当伴侣试图侵犯他们的个人空间时，就会被反感。但深入探究，这只是表象。其实他们本质上并非排斥情感，相反是极度渴望情感的。只是由于对情感缺乏信任，没有安全感，才选择回避。就像一些事例中显示的，回避型依恋者对伴侣的关心有时都会觉得窒息而想躲开，关系拉近就会产生被控制的恐惧。 还有一些特殊表现也能说明问题。比如假性独立，他们看似对谈恋爱不感兴趣，总是压抑自己对亲密关系的需求，表现得非常独立。还有“花花公子”型，不断寻找亲密关系但又迅速逃离，恋情初期热情投入，关系一有进展就冷漠退缩。 另外，在关系中有矛盾时，他们明确表达需要独立空间时，伴侣如果执着于当下解决问题，他们会更加逃避。他们需要自己思考的时间，这并不是真要逃避问题，而是在当下确实无法解决。 所以，回避型依恋看似对个人空间的需求，更多的是内心安全感缺失和对情感信任匮乏的折射。他们在亲密关系中的种种表现，无论是压抑需求还是看似过度追求个人空间，都是在以自己独特的方式来应对内心的矛盾与不安。回避型依恋 你是否在亲密关系中遇到过疑似回避型依恋的人呢？你当时是怎么想的，又是怎么做的呢？🤔