🏃‍♂️“每周一跑”第9次，滨江大道/汉江大堤相同的路线，用时00:54:02，距离8.14公里，配速6分38秒，较第8次快0.05秒，消耗热量525千卡。12月累计跑步突破50公里，达到50.40公里。下周一继续努力💪