这么久没做滑蛋手艺依旧还在！ 还是用家里的老伙计（十年的炒锅） 牛肉是爸爸早上出远门前做好的加热就可以 包菜和昨天剩下的玉米一起炒也蛮好吃～ 番薯饭很健康～ 吃饭先吃蔬菜就不会想吃很多啦！ 把菜吃饱 控制住自己！ （家里的腊肠太好吃已经断货[哭惹R]妈妈过段日子再做） 祝你们愉快～