尤其是小孩
小孩会比较结实

个头不大，但重量很重

五谷是种子，胎儿也算是种子

五谷有天地的能量

胎儿在肚子里，其实也是接受天地能量

尤其是天的能量，所以多吃五谷，是最好的

并不是补充肉就是营养，吃的胖就是好

但这个胖有两种胖：一种是很结实的，一种是松垮的

肾气比较足，脾胃比较好，这样的孩子长大以后精力也比较足
脾胃不好的松垮的，一般走路都气喘吁吁，脾胃虚弱，同时骨骼重量少

真正的健康，是骨头比较重，看起来不胖