要想寿命长，全靠调阴阳，送你两味药煮水，滋阴又补阳！ 阴阳是什么呢？中医上常讲，生之本呢，本于阴阳！所以阴阳，是咱们健康的基础啊！今天送你两味药，调和阴阳，维持身体健康。 像有的人呢，会整天手脚心发热，失眠盗汗，口干口渴，这多半是阴虚了。而有的人呢则是比较畏寒怕冷，手脚冰凉，腰膝冷痛，夜尿增多，这多半是阳虚了。 甚至还有的人是阴阳两虚的情况，也就是既怕冷又怕热，阴虚阳虚的症状同时存在。 对于这种情况呢，今天就给大家一个调理阴阳两虚的小方子，仅需黄精和锁阳两味药煮水，其中黄精它能够滋补肾阴，而锁阳则是能够温补肾阳，二者搭配到一起，便能阴阳双补，调和阴阳之效。 因个人情况不同，文章仅供参考，其中所提药物不具有普适性，如有不适还请及时就医！
