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跑步[超话] 周末的早晨是属于咖啡跑的,真香[笑哈哈]烫知识:咖啡可以增强耐

跑步[超话] 周末的早晨是属于咖啡跑的,真香[笑哈哈]

烫知识:咖啡可以增强耐力,推迟疲劳出现时间,加速新陈代谢,运动后摄入咖啡因还可以加速肌糖原合成,促进肌肉修复!