连续3-4天通霄难眠那是要命的感觉！作为有50年失眠史的我，对这样严重失眠感同身

康明看药品 2024-12-29 08:22:07

连续3-4天通霄难眠那是要命的感觉！作为有50年失眠史的我，对这样严重失眠感同身受，不堪回首。对这种状态还是要及时治疗，否则真的会把人拖垮，有种万劫不复的感觉。重要的是找寻原因，失眠只是一个表象，很可能是许多疾病的表现。通过积极的生活干预，创造优质的睡觉环境，仍无法获得好睡眠时，就医就显得特别重要了。祝你早日就医，获得好睡眠，别让失眠症影响生活和事业，导致焦虑抑郁和驱体症状，成为严重的健康问题。失眠让人焦虑

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