2024，是时候和过去浑浑噩噩的自己说再见了 强烈建议所有对想要改变自己的都看一看这份“顶级自律清单” 很喜欢的一句话：每个成年人养的第一个小孩应该是自己 给自己12月的时间，按照这份清单，把自己重养一遍，世界上没人会阻止你变好，除非是你自己 培养自律的背后不是流程，不是计划，而是习惯 藏于低谷，蓄力于无声，我们一起悄悄努力，深耕自己