现代人都很注意锻炼身体,运动方式也很多。可没想到,有安康人健身选择的项目却很酷。

爱聊家常的安林木 2025-01-06 11:54:40

现代人都很注意锻炼身体,运动方式也很多。可没想到,有安康人健身选择的项目却很酷。 现在健身的方式多种多样,有人不花钱,就在广场上跟着别人跳街舞跳广场舞跳水兵舞;有人宁愿花点钱,去跟着健身馆的教练练;还有人不想让自己那么累,就选择掏点钱认个师傅,去学太极拳……可是有人,对这些运动方式都不屑一顾,认为太没有对抗性了,不好玩! 安康哪里有对抗性强的运动项目?还真有,那就是拳击! 学拳击,你以为是男生吗?不,是年轻的女孩!她们不仅上大课,还另外买私教课,就为了练好拳。 其实女孩子上拳击课挺难的,要坚持下来很不容易。但是,拳击课真的很有意思。这是一门适合年轻人的运动项目,强度大对抗性强,没有韧劲儿根本坚持不了。 老年人有老年人的锻炼方式,年轻人有年轻人的运动方式。大家快来说说,你的健身方式是啥呢?

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