健身有必要买筋膜枪吗？

我个人认为，女生健身的话，真的需要一个筋膜枪！健身已经很累了，练完还要为了好形态还要痛苦拉伸…好讨厌练后拉伸，所以我选择用筋膜枪偷懒！！入了几款市面上口碑比较好的筋膜枪，一一使用做了个对比。倍益康X MAX：按摩深度4-10mm七档可调节，根据不同部位肌肉的厚薄和个人的体验，完美满足各部位肌肉的放松，一把顶七把。重量450g机身小巧，方便携带。 Artsmith AS300：按摩深度可以达到8mm，推力13kg，重量560g。有品H1：按摩深度10mm，推力10kg，重量840g。 SKG F7：按摩深度10mm，推力13kg，重量350g，外观好看轻巧。飞利浦mini小金刚：按摩深度10mm，推力12kg，重量317g，全金属动力系统。这几款都是我实测过的，有需要筋膜枪的姐妹可以按需求选择合适的筋膜枪，健完身真的非常需要一个能深层放松肌肉的！！