谁懂啊‼️番茄滑蛋牛肉盖米饭🍚🍅 一周吃三次都不会腻😋汤汁浓郁 好吃到光盘！ 食材：🍅 牛肉➕番茄➕鸡蛋➕葱 酱汁：🥣 1勺生抽➕1勺耗油➕1勺淀粉➕少许盐和糖➕半勺辣椒粉➕小半碗水搅拌均匀备用 做法：🍳 1.牛肉用黑椒海盐+1勺生抽+1勺耗油+少许淀粉和橄榄油抓拌均匀腌制十分钟左右 炒熟盛出备用 2.两个鸡蛋加少许盐和牛奶搅拌均匀 炒散捞出备用 西红柿去皮切丁 3.葱头爆香倒入番茄炒出沙后倒入牛肉和鸡蛋 倒入料汁翻炒收汁即可 冬天就爱这一口热气腾腾的番茄滑蛋牛肉！汤汁包裹着米饭🍚一口下去巨满足 吃完能量满满😋