生活节奏快,喜欢熬夜,挑食不爱吃蔬菜,这些看似平常 但却会导致我们的免疫力也随之下降,易感冒,常感觉乏力...... 是时候要给自己日常补充维生素C啦‼ - 缺乏维生素C的表现⬇️ 皮肤干燥、易贫血、口腔溃疡、牙龈出血、免疫力下降、易感冒、骨质疏松、腰膝酸软、伤口愈合差、疲惫乏力 补充维生素c最简单的方式就是多吃水果蔬菜⬇️ 刺梨、酸枣、芥蓝、番石榴、猕猴桃、西兰花、草莓、橙子、柠檬等 - 补充维C除了日常多吃新鲜的蔬菜水果,如果工作压力大节奏快,经常吃外卖,不常吃蔬菜水果,我们也需要额外补充Vc来满足人体需求
维C与免疫力|维生素C指南请查收!
养生小琦
2025-01-08 15:12:26
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用户93xxx22
食品 健康是第一位转基因面粉油大米花生黄豆等都有同一种腥味使身体致癌过敏咳嗽咳痰基因变异甲亢消化不良反酸胃胀痛畸胎肝脾肾胰腺损伤皮肤粗糙等尤其是儿童生长发育免疫低下智力下降记忆力下降积食基因变异多动症注意力不集中等有着严重毒害这种转基因腥味在以前的米面油黄豆制品花生是没有的 在食用后嗓子灼烧燥痒易口干口渴恶心发慌流泪烦躁皮肤粗糙等基因变异意味着人种灭绝人非人转基因变异基因祸已祸变异体各自灭种 曾在网上看到钾吃多了会致命还会心慌加上转基因米面油豆花生致心慌会更严重 有些所谓养生专家都早病死了又多了许多假专家以各种健康及儿童长高等要多吃转基因米面等以毒害儿童生长发育的颠覆宣传 用转基因油 炸 转基因面粉呛嗓子腥味最明显 其余大米黄豆豆腐豆皮花生煎饼灌饼方便面挂面大饼馒头面条油炸食品炒菜等无论生熟在其周围及制做时冒热气或放凉后与转基因油炸面粉同一腥味有些产商以提取谷麦不同位置为借口掩盖其转基因腥味罪恶 多了许多咳嗽咳痰皮肤粗糙过敏反酸胃胀痛儿童积食的治法这是转基因对肺肝脾胆皮肤毒害的结果转基因食品是敌人勾结内奸资本家的另一种侵略同文化教育习俗武力侵略使国家贫病成为亡国奴最后灭种国家被敌人刮分