天气凉了，生吃水果脾胃不舒服，苹果用来做酒酿蒸苹果，不用放糖，赛过蜜糖😋 ㅤ 酒酿蒸苹果健脾胃、补养气血，不管是否经期，都可以喝！ ㅤ 做法也很 easy：把苹果切成小块，去芯，放在碗里，然后倒入适量酒酿，去核红枣，水开放入蒸锅蒸上15分钟就可以了！ ㅤ 无论是当作早餐开启活力满满的一天，还是作为下午茶点心犒劳自己，都非常合适！ 快转发给你家那位安排起来吧[偷笑R]