黄帝内经说，养眼呀，要经常向远望，养脑啊，要多伸手指，养肝呢，要经常伸懒腰，养肺

愉悦的荷叶呀 2025-01-11 01:20:54

黄帝内经说，养眼呀，要经常向远望，养脑啊，要多伸手指，养肝呢，要经常伸懒腰，养肺呀，多做深呼吸，养心，经常拍肘窝，养胆呀，多敲大腿外侧，养脾呢，常常揉肚子，养肾呀，每天垫脚尖。

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愉悦的荷叶呀

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