不胀气马甲线就会明显 调整了饮食习惯之后，早上肚子真的不会这么胀气，晚上胃也不会这么胀气 早上吃的最丰盛、中午次之，晚上最不丰富纤维占比比较多，这样按照老祖宗教的方法调整，会改善很多 肚子不会难受睡觉都会安稳很多 开个瘦腰 让身材紧致 最理想的体型