我宣布！抹茶就是稳定食欲的神！ 一到冬天就感觉自己食欲旺盛的可怕🥲 过年想维稳又不想亏待嘴巴（大馋丫头 可以试试这个配方！稳定食欲有点东西 香蕉和燕麦纤维丰富，饱腹感真的很强👍 搭配抹茶本身的清香，口感香醇清爽又顺滑 每次喝完一整个食欲大消失，用来液断也ok！ - 🍵准备材料:抹茶 4g+香蕉1根+燕麦10g+牛奶350ml 🍵做法:奶昔模式，打出来是常温的，我个人比较喜欢这个口感，喜欢热的可以打好微波炉加热一下哦！