最近天气冷气温下降， 嗓子总是不舒服，咳嗽，嗓子干痒难受， 还总是有痰吐不出来又咽不下去 我就给自己煮了陈皮雪梨金桔汤 连着喝了两天，喉咙好多了，也不咳嗽了 大家赶快试试！ 食材：陈皮+雪梨+金桔 做法：雪梨洗干净切块，陈皮清洗一下，金桔切瓣，将食材放入养生壶加水煮30分钟，喝汤吃梨吃金桔。 金桔能止/咳化痰、护咽润喉；雪梨润肺；陈皮健脾化湿，搭配起来刚刚好。