挑食，在中医里也有着相似的描述，叫做饮食偏啫，
是指摄入饮食的品种不全，或者喜吃的就多吃，不喜吃的就少吃或不吃。
无论富贵之家还是贫贱之人，都可能挑食，再准确的讲是偏食。
中医理论讲，人的五脏六腑，各有所好;脏腑之气血阴阳，需五味阴阳和合而生。
若饮食长期有所偏，则可造成脏腑气血阴阳的偏盛偏衰，而形成有偏倾趋向的体质，进一步可导致脏腑机能失调。
所以说，除了量要吃够外，种类也要吃全！
挑食，在中医里也有着相似的描述，叫做饮食偏啫，是指摄入饮食的品种不全，或者喜吃的
珏沁看健康
2025-01-22 10:19:33
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