尔滨大妈说白瞎这菜也不能白瞎我身体 还有哪些老人深信不疑的健康谣言 还有这个：喝骨头汤能补钙防骨质疏松：很多老人认为多喝骨头汤可以预防骨质疏松。事实上，骨质疏松是由多种因素导致的，如长期服药、不良生活习惯等。而且骨头汤里钙含量并不高，脂肪含量却比较高，多喝易血脂增高，增加动脉硬化风险。现在也越来越被科学认识了！