春节真正需要的高效休息 假期怎么做才算有效休息 一些新兴的过年方式深受年轻人的喜爱，既能避开过年社交带来的压力，也能体验到不一样的年味。充分睡眠，充分娱乐，暂时把工作抛到九霄云外，睡的踏实，玩的痛快，彻底放松，这才能体现放假的意义。