春节真正需要的高效休息 假期怎么做才算有效休息 可以选择自己喜欢的方式来放松身心，看一部期待已久的电影，听一首动听的音乐，或者泡一杯热茶，读一本好书，也可以约上三五好友，一起聊天、逛街、聚餐，分享生活中的点滴。