看完这段话，突然感觉放下了～过去的就让它过去， 不消耗自己，也别委屈求全， 不依不饶就是画地为牢， 这个世界没有真正快乐的人， 只有想得开的人， 世界万物都在治愈你， 只有你不肯放过自己。 不要把自己逼到抑郁， 把自己气得一身病， 然后什么也改变不了， 短短的一生， 干嘛总是委屈自己，成全别人。 好好吃饭，按时睡觉， 内心难过也千万不要丢了自己， 不要在黑暗中无限放大自己的情绪， 不妨试着抄一抄写一写， 一笔一划间把心静下来， 能稳定情绪就不要内耗自己， 心静了，世界就安静了。