平时很多时候我都是在完成自己一个人的运动
瑜伽 滑雪 攀岩 潜水 冲浪 芭蕾 徒步

篮网球的接触 第一次是在前年 这次又有机会一起玩
这让很少参加团队运动的我 感觉到很新鲜有趣

从热身开始 拉伸 扭转 各种小跑训练 一直到折返跑
科学的让身体打开慢慢暖起来 会在运动时安全很多

比赛一队5个人 我是守卫 过程中要不断跑来跑去
每一次抢到球再传给队友心情好紧张好激动
虽然只是小小一员 但最后赢了真的很有成就感

女孩子们在一起打篮网球
让我感受到了团队的协作 互相的鼓励

没有过多的肢体冲击和对抗
更多的是齐心协力 也更加安全
我们不止美丽 也拥抱了更多自信 勇敢和自由