一次，有影迷问刘德华：电影里，你的断腿效果是怎样拍出来的？
刘德华回应：真的砍了，然后接上了。
说着，他当场展示，把腿掰到头部以上，还动了动脚踝。
华仔妥妥的凡尔赛，60来岁的人，不经意间展示了什么叫“自律”，身体的柔韧性也太好了吧。
没有几十年如一日的健身，这些动作根本做不到。
刘德华从来就没有胖过，万年不变的身材，跟日常食谱和锻练密不可分。
管理身材，是说起来容易，做起来挺难的一件事，它考验的是一个人长久的毅力。
说实话，谁不是个贪吃鬼呢？但作为责任心强的公众人物，不能让观众失望。
有一种炫富是，多年后，跟他（她）同龄的人都成了大叔大妈，而他们，还是年轻时的模样，依然美得动人。
希望“自律”对每个人来说，都不是一句简单的口号，一起行动起来，普通人也打卡跟上。