吃素对身体到底好不好这件事。
我觉得这个问题每个人有每个人的答案，但有一点是肯定的，就是“人活着不要有太多框架和执念”。
很多吃素的人，对吃素有很大的执念，像邪教一样，与其说喜欢吃素，不如说是排斥吃肉，甚至觉得吃肉不好，还要劝别人跟着吃素。
这样的执念，对身体是有极大消耗的。
人生想活的好，首先就要做到“松弛”。
像刘晓庆，有啥吃啥，自己愿意吃啥就吃啥，也不要管别人吃啥。
自己平日里不吃多，也不吃少，吃营养均衡最重要。
还有就是，心理健康也是身体健康的一部分。
就像我有时候也会想喝奶茶，我知道奶茶对身体不好，但我如果不喝那一口，我会一直惦记，不如不要压抑自己。
