自从进入智能手机时代，越来越多人习惯躺着刷手机。可是长时间躺着玩手机，容易导致颈

家家说科技 2025-02-10 09:57:24

自从进入智能手机时代，越来越多人习惯躺着刷手机。可是长时间躺着玩手机，容易导致颈椎压力过大，引发肩颈酸痛，甚至颈椎病。同时，眼睛与屏幕距离过近，容易造成视疲劳、干眼症，还可能影响睡眠质量。为了健康，建议保持正确坐姿，尤其是未成年人，控制使用时间，别让手机“偷走”你的健康。

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