少油少盐的一顿午饭，今日份蔬菜汤巨鲜甜，薄荷炒牛肉有点惊艳到，薄荷入菜是谁发明的，太会了！ 菜单： 1️⃣清煮跳跳虾 2️⃣薄荷炒牛肉 3️⃣枸杞叶炒蛋 4️⃣蔬菜汤 🌸薄荷牛肉 1.牛吊龙切薄片，料酒+生抽+十三香+油+淀粉，裹匀腌制10分钟 2.油热下牛肉，炒7分钟出锅，爆香葱姜蒜小米辣 3.倒入牛肉翻炒，加盐味精，撒薄荷翻炒几下 🌸蔬菜汤 1.先把洋葱胡萝卜炒软，加开水，再加喜欢吃的蔬菜即可 2.蔬菜汤三件套：洋葱胡萝卜南瓜 ，都是带甜味的蔬菜，煮汤不要太好喝