没健身前110 减到97(纯有氧) 练练练后持续稳定在120(增肌后)赛季97(刷完脂) 赛后吃肥135现在125 (已掉10斤的脂包肌预计夏天减脂到115) 谁能想到最初真的只想瘦呢，随着审美的变化时间推移 体重真的不重要，反而更喜欢现在的身材比例 有肉但健康 不再当细狗