抓住春季养脾胃，孩子长高个儿
春季是万物生长的季节
也是孩子长高的黄金期
“脾胃为后天之本”，脾胃健康，营养吸收好
孩子才能长得更高、更壮
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分享一道经常给孩子炖的汤
食材：苹果、淮山、胡萝卜、无花果、瘦肉
做法：
1. 将苹果用盐搓洗干净，切块备用
2. 猪肉剁碎，加入盐和红薯粉，捏成肉丸
3. 将所有食材放入炖盅，隔水炖煮60分钟
汤水清甜可口，全家都适合
每周2-3次，帮助孩子长高长壮，还能增强抵抗力！
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