黑色入肾，适合通过内调补发养发😍 ☕️黑豆豆浆的四大优势 ✅ 补肾养发：花青素+黑芝麻维E丰富，改善脱发 ✅ 抗氧化：黑豆皮富含花青素，延缓衰老 ✅ 低脂高蛋白：每100g黑豆含36g蛋白质，健身减zhi必备 ✅ 控糖降压：低GI食材，适合三gao人群 ☕️做法（破壁机食谱码住！!） 1️⃣准备食材并洗净 2️⃣食材倒入破壁机 3️⃣加入清水600ml 4️⃣开启豆浆模式 5️⃣运作完成就可以倒出来啦