初春的雨水 带来无声润泽的同时，也带来了寒湿 阻碍肝气的生发，气血运行也会遇到“卡点” 中醫上讲：“肝木克脾土” 肝气舒展的不顺畅，又会影响脾胃的运转 这段时间，脾胃本身就不如之前强壮。再加上寒湿气一进来，整个中焦都会被堵住。 🌱雨水15天养生小事，由此而来 跟随「有悦」一起打卡，每天都养得明白~