早：芋泥粑粑糕 抹茶酸奶 午：鸡柳薯条年糕三合一 山野栀子 晚：咸蛋黄嫩鸡披萨🍕两片 ：这嘴巴跟着我一起真是一点也不受罪，最近太多外食还是没做到一定的干净饮食，慢慢来吧，减肥不就是持久战！