早餐：黑咖啡，鸡蛋，生吃苦菊，红薯
午餐：鸡胸肉西兰花，紫米米饭
晚餐：玉米🌽面条🍜，生菜，虾仁🍤
今日喝水：2500毫升
146-99｜吃瘦不饿瘦｜低卡减脂三餐分享
今日三餐
早餐：黑咖啡，鸡蛋，生吃苦菊，红薯
午餐：鸡胸肉西兰花，紫米米饭
晚餐：玉米🌽面条🍜，生菜，虾仁🍤
今日喝水：2500毫升
早餐：黑咖啡，鸡蛋，生吃苦菊，红薯
午餐：鸡胸肉西兰花，紫米米饭
晚餐：玉米🌽面条🍜，生菜，虾仁🍤
今日喝水：2500毫升
阅读：4
点赞：0
评论列表