🌀身高:158 🌀初始体重:114 🌀今日晨重:🈚️ 🥣早:包子 鸡蛋 🥣午:炒萝卜 肉沫茄子🍆 花菜炒肉 🥣晚:馒头 鸡蛋 鸡胸肉丸 🍽️加餐:🈚️ 🧃饮水量:1000ml 🏊运动量:步行1万步 ——————————————————— 💭:大家今晚吃什么！感觉最近天气阴阴的吃了很多的碳水，补充能量！