周1️⃣ 蒜蓉罗氏虾+凉拌秋葵 周2️⃣ 青椒炒肉+葱炒河虾+清炒白菜 周3️⃣ 辣椒炒牛肉+茼蒿炒香干+青菜炒饭 周4️⃣ 土豆烧排骨+番茄炒蛋+呛炒小白菜 周5️⃣ 辣炒鸡腿+胡萝卜炒菜心+清炒豌豆 周6️⃣可乐鸡翅+凉拌菠菜+山药芙蓉汤 周7️⃣ 肉沫烧豆腐+莲藕排骨汤+荞麦青菜炒饭