阳虚便秘，就不要轻易去攻伐中老年人阳气不足，气血水都容易内停，肠道都容易涩滞
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罗汉果的12种实用搭配，清肺热、润喉去痰❗
唱唱记笔记
2025-02-26 15:20:06
✅罗汉果是一种常见的中💊材，又名“长寿果”性甘性凉，归肺/大肠经，有润肺芷咳，清热去痰，润畅通💩等好处，适合熬夜多，抽烟喝酒，有慢性咽喉yan的人群。罗汉果搭配加一物泡水喝，让你轻松清走肺热肺燥，咽喉不适痰多的情况❗️
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✅分享10种罗汉果水搭配（作用如上图）
❶半个罗汉果+3克陈皮
❷半个罗汉果+3克甘草
❸半个罗汉果+3克桔梗
❹半个罗汉果+6克百合
❺半个罗汉果+6克麦冬
❻半个罗汉果+3克玉竹
❼半个罗汉果+3克菊花
❽半个罗汉果+3克金银花
❾半个罗汉果+1粒胖大海
❿半个罗汉果+3克鱼腥草
⓫半个罗汉果+3克枇杷叶
⓬半个罗汉果+3粒无花果
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✅喝罗汉果水的禁忌⚠️🈲
[一R]不宜长期喝罗汉果水
[二R]肠谓不适期间不宜
[三R]体质偏寒的少喝
[四R]肺寒咳嗽不宜
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区家二小姐
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