👩🏻‍🍳今日份减脂食谱 【香蕉🍌燕麦碱水面包】 - 🙋没有油/也软软的/碱水面包好好吃！ 😋高纤饱腹，松软有嚼劲，切开夹上蔬菜/肉蛋当三明治，简直可以吃一辈子~ - - 🥯食材/可做5个 全麦粉250g▫️燕麦30g▫️香蕉120g 水80g▫️盐 3g▫️酵母3g - 泡碱水: 烘焙碱20g▫️常温水500g - 💜详细教程滑动图片到第6⃣哦！💜 💁都是简单的食材，却造就不一样的美味！ - 🙆ronny减脂美食和低卡甜品持续更新ing… - ㊗️你们吃嘛嘛香！吃嘛嘛不胖！