今天是安娜跟jo姐的组合 ☝️安娜这套别被标题吓住 其实动作频率强度都可以接受 时长稍微长了一丢还有最后一个动作2mins累鼠 ☝️jo姐这套是两个同样的动作 第一次慢第二次快 消耗还是可以的 jo姐尊滴可以相信