📍佛系养生D351 初始：56.6kg 今早：54kg 今早全是蛋白质！！ 【早餐】👉🏻99分 🍞老种多谷法包，烤一下就有麦香味儿了 🧀切达芝士片放在面包⬆️烤4分钟，优质脂肪简直香迷糊了 🍨茉莉青提酸奶酱，酸奶过滤后最香醇，里面还有爆珠和青提果肉 🥓火腿片，最好是烤一下放上去更香 🍳黑胡椒盐7分熟煎蛋，这次火候控制得当超流心！超香！！ 🥛口碑一直很好的升级版蓝胖子全脂奶粉！粉质没话说！超细腻～升级后一杯的钙含量是同类奶粉的1.2倍！纯纯高钙高蛋白，无添加糖！这款奶粉比普通奶粉喝起来，多了更多奶香的香醇味道，奶味更浓！并且完全没有奶腥味哦！孩子老人都能放心喝了～平常还可以配咖啡配茶自制拿铁或奶茶哦～