有属于自己小家 待在家里可以不用社交 做想做的事 不被打扰 今年开始开始宅家健身了 过年好几顿大鱼大肉 一不小心就贴了膘 安排了一套YOTTOY瑜伽健身小器械 颜控家里容不下丑东西 浅色系融入家里的软装风格 想要做些有氧增肌 选了几个我需要的器械 浅米灰的瑜伽垫很高级 我选了加宽加厚的 双面防滑还静音🔇 把手防滑 不怕砸坏地板软胶的壶铃 来做些臀部训练 哑铃和拉力器锻炼手臂和背部肌肉💪🏻 为了夏天能穿上美美的露背露胳膊衣服👗 当然也少不了结束训练后放松肌肉的泡沫轴 还有每天记录监测体重和体脂率的体脂称 新的一年保持好心态😌 不为不必要的人不必要的事烦恼 坚持瑜伽🧘🏻‍♀️健身💪 让自己从内而外的强大起来 我的宅家日常美好生活的记录者yottoy防滑瑜伽垫居家锻炼客厅装修灵感库在家运动陪我长大的房间我的宅家仪式感无滤镜的家居家美学