当你真正爱自己的时候，你就会睡得越来越早，也会越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情，这个时候你才发现，人生才刚刚开始，把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟鱼虫和山川湖海，分享你对这个世界的热爱，而不是无聊的人和事。 今天的早餐：奇亚籽贝果、香煎鸡胸肉、玉米沙拉、血橙、拿铁。 该吃的有好好吃，该动的有好好动，不想做的时候也有好好偷懒。二月虽有点小累，但很好。 好好吃饭，爱自己才是一切美好的开始。