分不清：寒湿化热和湿热，教你一招，一眼看出！ 中医常说：舌苔为表，舌质为本 1.如果你的舌质为淡白粉嫩而舌苔中上面布满一层层的白苔，中间微微发黄说明你体内的寒湿正在受火化热 2.而如果你整体的舌质是红色，并上面全部都是黄腻苔则是湿热 以上两种是两种不同的辨证，因此解决方法也有所不同。 我们先来看寒湿化热的舌象，在调理时，重点是温阳利湿，兼顾清热！ 而湿热的舌象，在调理时，就要清热利湿了。因为体内的火大多是以肝火旺盛为始，肝火旺盛与湿气结合，形成湿热。阳气不能发散堵在身体里头化热了，这种就要从根源去解决问题先疏肝的方法才能有效。 大家不要被表象所迷惑了。 如果你也有类似问题，或者有听不懂的地方，可以关注我留下舌苔，我会一一答复
