八周恢复训练🔛跑向伦敦！

五八九十要奔跑 2025-03-05 01:41:49

🏃‍♀️：Road to London🔛伤停跑休五个月，所有身体机能回到解放前，再不跑怕是要吃苦，没有比赛目标，但为了能轻松完赛，必须重启。腿子好非常非常非常多，能跑了但不会掉以轻心。牙齿刚种下一周都还没拆线，但是没时间了，这周开始八周短暂恢复训练，我们看能发生些什么。第一天，很累但是起码开始了🔛👏