☁️昨天还穿着薄衫追樱花雨 今天就被冷空气拽回初春的倒春寒，春寒料峭这个词从来没这么生动形象的被大自然表达出来过，印象中[暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R] 但跑者的字典里没有「暂停键」 风再冷也要用脚步和春天打个赌—— 入春、出春、又入春。。。来来回回周而复始，就像跑起来的脚步👣有进有退，又周而复始的循环♻️ ✨【春日跑者TIPS】 ▫️洋葱叠穿法：速干衣+防风外套 ▫️跑前充分热身，唤醒冬眠的肌肉 ▫️逆风路段微微前倾，想象自己是破春的箭 冷空气带得走温度 带不走鞋底沾满的花信 跑起来，每一步都是对春天的邀约🌸相信她就徘徊在不远处