跑步的好天气要来了！

🏃‍♀️：easy run。早上有点儿累，但是因为事情排的比较满，还是硬着头皮起来把轻松跑跑完了，本来想拖到周四跑吧，但是想想不能昨天刚开启八周恢复训练今天就放课表啊[扶墙R][扶墙R]入园吧反正就一圈！起跑0度，穿一件羊毛打底一件马甲轻松跑绰绰有余，跑步的好天气来了！腿子今天感觉还不错，没有变坏…还是康复90%的标准！加油啊👏腿不行跑不了强度，但是已经开始选今年的跑步用鞋了😆 牙齿虽然没拆线但是已经开始恢复吃各种能吃的东西了。早餐：摩卡壶拿铁配硬奶油蛋糕卷！好好吃哦小时候的黄油奶油🧈家人的签证也递交了，真是办事儿一把手，说办就办高效操作一天时间搞定。