的三餐四季
🌟水果彩椒炒肥牛
肥牛卷|彩椒|洋葱|蚝油|生抽|白芝麻
1️⃣肥牛提前焯水备用
2️⃣洋葱炒软炒香
3️⃣加入肥牛以及料汁，最后下入彩椒拌匀即可
🌟今日碳水--七色杂粮饭
🌟蔬菜--水煮西兰花

❤️最近很迷水果彩椒，清甜爽口。做菜吃，直接吃都好吃。