早餐不知道吃什么的时候就吃三明治🥯简单快手还管饱✌🏻我还搭配了酸奶杯🫐一整个大满足！ - 1️⃣贝果切开复烤三分钟，放上苦苣菜和芝士片 2️⃣午餐肉切片煎熟，舀一勺辣椒油加热后打入一个鸡蛋煎熟，贝果放上午餐肉和煎蛋撒上欧芹碎黑胡椒 3️⃣希腊酸奶打底撒上麦片，放入蓝莓和草莓 4️⃣先萃取一份浓缩咖啡液，杯壁涂抹桂花糖浆放入冰块，倒入八分满牛奶淋上浓缩咖啡液，撒上干桂花